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                                      為什么年紀大了會有老人味?

                                      2019-01-13 08:43:18 來源:

                                      □興文

                                      上了年紀后,身體伴隨而來的,除了皺紋、疾病之外,還有“老人味”。老人味,是一股專屬于老年人的味道,老年人每每經過,很多人都會捂住鼻子,滿臉嫌棄,令老人家萬分尷尬。那么,老人味到底是怎么來的呢?老人身上味濃重,到底該怎么去除?

                                      老人味是怎么來的?

                                      隨著歲數的增大,老人身體的新陳代謝能力會逐漸變慢,在皮膚表層上,就容易累積大量的死皮、油脂、細菌、真菌等,如果老人不注重衛生,不愛洗澡,等到時間長了,就會產生一股難聞的味道。

                                      此外,如果老人家平時生活不規律,睡眠質量差、運動量不足、常攝入煙、酒、肉等食物,懶于打掃房間,疏于清洗衣服等,也會導致身體出現異味。

                                      還有,如果老人患有陰道炎、前列腺炎、前列腺增生等泌尿系統疾病,或者患有呼吸道疾病、胃腸道疾病等,也會令身體散發出一股難聞味道。

                                      老人味該怎么去除?

                                      1、飲食要清淡

                                      老年人要少吃辛辣、刺激食物,戒除煙酒,飲食上要清淡,建議多吃點蘋果、橘子、核桃、花生等具有抗氧化功效的食物,也可以適量吃點維生素C,以去除體中異味。

                                      2、注意個人衛生

                                      夏天的話最好每天都洗一下澡,冬天至少要每周洗一次,晚上可以用溫水泡腳,以減少腳部皮膚上的細菌。衣服、被褥、枕巾、床單等物品要常洗常曬,以清除所沾染的異味。另外,老人吃完食物后,最好要刷牙漱口,否則容易形成口臭。

                                      3、積極治療疾病

                                      如果患有老年性陰道炎、牙周炎、前列腺炎、腸胃病等疾病的,應該積極尋求醫生的幫助,及早接受治療,從根源上解決老人味。

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